दर्द के लिए DIY हाई पावर्ड रेड लाइट थेरेपी 660nm टॉर्च टॉर्च: 7 कदम

2024 लेखक: John Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-30 09:19

क्या आप केवल $80 के लिए एक उच्च शक्ति वाला DIY 660nm रेड लाइट थेरेपी टॉर्च टॉर्च बना सकते हैं? कुछ कंपनियां कहेंगी कि उनके पास कुछ विशेष सॉस या उच्च शक्ति वाला उपकरण है, लेकिन यहां तक कि वे उन्हें प्रभावशाली बनाने के लिए उनकी संख्या में हेराफेरी कर रहे हैं।

एक उचित रूप से डिज़ाइन किया गया 660nm एलईडी रेड लाइट थेरेपी टॉर्च लक्षित क्षेत्रों, त्वचा के स्वास्थ्य, दर्द या खराश और संभवतः सूजन के लिए भी बहुत अच्छा हो सकता है। अगर मैं कंप्यूटर और फोन पर बहुत देर तक काम करता हूं तो मैं अपने अंगूठे और कलाई के आसपास दर्द के लिए इसका इस्तेमाल करता हूं। और अक्सर यह मेरे घुटनों और पैरों में दर्द के लिए मददगार होता है।

दुर्भाग्य से, अनुचित माप विधियों के कारण कई कंपनियां बड़े पैमाने पर झूठे विज्ञापित बिजली उत्पादन के साथ शानदार फ्लैशलाइट बेच रही हैं। कुछ उच्च शक्ति वाली फ्लैशलाइट और टॉर्च 300 से 800mW/cm^2 तक कहीं भी पहुंचाने का दावा करती हैं। यह वास्तव में सचमुच सेकंड में एक चिकित्सीय खुराक प्रदान करेगा, और इसे बहुत लंबे समय तक उपयोग करने से नकारात्मक प्रभाव या जलन भी हो सकती है। जाहिर है ऐसा नहीं है। यदि उपकरण या त्वचा जल्दी से ज़्यादा गरम नहीं होती है, तो इन उपकरणों से बिजली खींचने से इतना अधिक उत्पादन प्राप्त करने के लिए भौतिकी के नियमों की अवहेलना होगी।

फिर हल्के पैनल और COB लाइटें हैं जो 10 सेमी दूर पर 100 या 200 mW/cm^2 से अधिक उत्सर्जित होने का दावा करती हैं। जाहिर है कि अगर यह सच है तो यह आंखों के लिए एक बड़ा खतरा है, और अगर त्वचा से इंच दूर इस्तेमाल किया जाए तो यह 95% तक प्रकाश को प्रतिबिंबित करेगा। यही कारण है कि प्रकाश चिकित्सा देने का सबसे अच्छा तरीका प्रतिबिंब नुकसान को कम करने के लिए त्वचा के संपर्क के साथ है।

धोखे की ये सभी परतें न केवल निराशाजनक ग्राहक अनुभव की ओर ले जाती हैं, बल्कि जो ग्राहक वास्तव में चिकित्सा कारणों से इन उपकरणों पर भरोसा करते हैं, उन्हें वे परिणाम नहीं मिलेंगे जो वे चाहते हैं। इससे लोगों का रेड लाइट थेरेपी ब्रांडों और इस तकनीक की प्रभावशीलता में विश्वास खो देता है।

मैं एक टॉर्च-प्रकार के फोटोबायोमॉड्यूलेशन उत्पाद से संभव उच्चतम संभव आउटपुट देखना चाहता था। जो बिना किसी सोल्डरिंग के इसे पूरी तरह से बनाने के विकल्प के साथ एक बुनियादी उच्च शक्ति वाली मशाल को इकट्ठा करना बहुत आसान हो गया!

बाद में, हम इस प्रकाश के ऑप्टिकल आउटपुट और बिजली की खपत को यह देखने के लिए मापेंगे कि यह वास्तव में कितना शक्तिशाली है।

आपूर्ति

एलईडी आपूर्ति 5-वाट मॉड्यूल किट:

- क्री 3-यूपी एक्सपी-ई

- डीप रेड 660nm

- स्पॉट ऑप्टिक

- पहले से जुडा हुआ

2.1 मिमी महिला बैरल प्लग एडाप्टर

12 वोल्ट एडाप्टर

(मैं इसका उपयोग करता हूं क्योंकि मैंने इसे कम ईएमएफ होने के लिए परीक्षण किया है)

उपकरण:

छोटा फिलिप्स हेड स्क्रूड्राइवर

चरण 1: एलईडी मॉड्यूल किट और टूल्स ऑर्डर करें

LEDSupply से LED मॉड्यूल किट ऑर्डर करना आधे से ज्यादा काम है

LEDSupply में 5-वाट किट और 10-वाट किट है।

10-वाट किट वे आपको बहुत बड़े और मोटे एल्यूमीनियम संलग्नक, और एलईडी के लिए एक उच्च शक्ति निरंतर-चालू चालक की आपूर्ति करेंगे।

5-वाट किट में एलईडी के लिए एक छोटा एल्यूमीनियम संलग्नक और कम शक्ति वाला ड्राइवर है।

चूंकि मुझे पता था कि मुझे वैसे भी बहुत उच्च शक्ति वाली रोशनी मिलेगी, इसलिए मैंने इस ट्यूटोरियल के लिए 5-वाट किट किया। आप तस्वीरों में आकारों की तुलना देख सकते हैं। बड़े 10-वाट एल्यूमीनियम बाड़े में एलईडी से अधिक गर्मी को अवशोषित करने और इससे पैदा होने वाली गर्मी को फैलाने के लिए अधिक मोटाई होती है। इसलिए बेहतर होगा कि आप इसे लगातार चलाने की योजना बनाएं।

1-अप या 3-अप 660nm क्री XP-E का चयन करें

• 3-अप एलईडी में सिंगल स्टारबोर्ड पर 3 अलग-अलग एलईडी हैं!
• 1-अप एलईडी में स्टारबोर्ड पर केवल 1 एलईडी है।

हम इस ट्यूटोरियल में पावर चाहते हैं, इसलिए हम 3-अप एलईडी कर रहे हैं। कम शक्ति के लिए, सुरक्षित, और अभी भी प्रभावी प्रकाश के लिए 1-अप एलईडी करना बिल्कुल ठीक है। वास्तव में, मैं व्यक्तिगत रूप से 1-अप एलईडी पसंद करता हूं क्योंकि मुझे अपनी त्वचा पर बहुत अधिक गर्मी पसंद नहीं है।

स्पॉट ऑप्टिक का चयन करें - आपको एक संकीर्ण लेंस कोण देता है जो प्रकाश को यथासंभव तंग करता है।

पूर्व-इकट्ठे या गैर-इकट्ठे का चयन करें।

• यदि आप कोई सोल्डरिंग या असेंबली नहीं करना चाहते हैं तो प्री-असेंबल का चयन करें! इस किट को प्री-असेंबल और एक साथ मिलाने के लिए यह केवल $ 10 है।
• अपने एलईडी असेंबली और सोल्डरिंग कौशल का अभ्यास करने के लिए गैर-इकट्ठे का चयन करें। भविष्य में और अधिक DIY रेड लाइट थेरेपी बनाना आपके लिए उपयोगी कौशल हो सकता है।

चरण 2: इकट्ठा और संलग्न करें

यदि आपने गैर-इकट्ठे को चुना है, तो आगे बढ़ें और प्रकाश को एक साथ रखें!

यदि आपने असेंबल करना चुना है, तो आपको केवल 2.1 मिमी बैरल प्लग एडॉप्टर संलग्न करना होगा। बस लाल तार को (+), और काले तार को (-) से पंक्तिबद्ध करें। फिर इसे फिलिप्स के हेड स्क्रूड्राइवर से कसकर नीचे की ओर कस लें।

इतना ही!

चरण 3: इसे शक्ति दें

अब बस पावर एडॉप्टर में प्लग इन करें और आपके पास उद्योग में सबसे शक्तिशाली रेड लाइट थेरेपी टॉर्च है!

याद रखें कि इस रोशनी को कभी भी अपनी आंखों पर न लगाएं। इस उच्च शक्ति वाले प्रकाश का उपयोग करते समय उपयुक्त सुरक्षा चश्मा पहनने पर विचार करें।

चरण 4: आउटपुट का परीक्षण।

इस बार मुझे लेजरबी हॉबीस्ट लेजर पावर मीटर के साथ परीक्षण करना है, क्योंकि यह मेरे SANWA लेजर पावर मीटर के साथ पढ़ने के लिए बहुत अधिक है। आपको पता होगा कि एक कंपनी टेनमार्स TM-206 या TES-1333 जैसे सस्ते सौर ऊर्जा मीटर का उपयोग करने पर उनकी तीव्रता को गलत साबित कर रही है।

प्रकाशिकी के चेहरे पर कुछ बिजली उत्पादन भिन्नता है, क्योंकि स्पॉट ऑप्टिक्स कैसे आउटपुट कर रहे हैं। लेकिन यह ४० से १०० मेगावाट के बीच प्रभावशाली रूप से उच्च संख्याएँ डाल रहा है। जिसे जब हम 0.09 सेमी^2 के सेंसर के सतह क्षेत्र से विभाजित करते हैं, तो हमें 444 से 1, 111mW/cm^2 के बीच मिलता है। यह अविश्वसनीय रूप से उच्च है, जो ऐसा लगता है कि औसत उत्पादन लगभग 666 mW/cm^2 है।

इस प्रकार का आउटपुट गर्म महसूस कर सकता है, खासकर जब त्वचा के काले क्षेत्रों या उस पर काले बाल वाले क्षेत्रों को लक्षित करते हैं। बाल जल्दी गर्म हो जाते हैं और मुझे लगभग 30 सेकंड के भीतर जलन होती है।

चरण 5: बिजली की खपत का परीक्षण।

रेड लाइट थेरेपी डिवाइस की सापेक्ष शक्ति का परीक्षण करने का दूसरा तरीका वाट की खपत है। यह लोगों को यह जानने का परिणाम है कि कंपनियां तीव्रता के बारे में झूठ बोलती हैं, इसलिए किल-ए-वाट या मल्टी-मीटर के साथ वास्तविक वाट को मापना उपकरणों के बीच शक्ति की तुलना करने का एक अच्छा तरीका है।

एएमपीएस: 0.46 एएमपीएस

वोल्टेज: 12.23 वोल्ट

वाट्स (एम्प्स * वोल्ट) = 5.6 डब्ल्यू

यानी इस लाइट से 5.6 वाट की खपत हो रही है! प्रकाश पैनलों पर अधिकांश व्यक्तिगत एल ई डी मुश्किल से 1 वाट तक पहुंच रहे हैं, भले ही वे 5 वाट एलईडी होने का दावा करते हैं। लेकिन अंदर एक डीसी-डीसी ड्राइवर है जो इस यूनिट में कुछ वाट क्षमता और फिर एलईडी की खपत करता है। तो यह रेड लाइट थेरेपी पैनल में अलग-अलग एल ई डी की बिजली खपत की तुलना में 3 से 5 गुना अधिक खपत कर रहा है। यह हमें बताता है कि यह उच्चतम श्रेणी के ब्रांडों से भी बाजार में अधिकांश एल ई डी की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक शक्तिशाली है।

चरण 6: प्रकाश के प्रवेश की जाँच करें

रेड और एनआईआर लाइट थेरेपी की प्रमुख विशेषताओं में से एक स्पेक्ट्रम के अन्य रंगों की तुलना में त्वचा में प्रवेश करने की अनूठी क्षमता है। कुछ लोग शरीर में लाल बत्ती के प्रवेश के बारे में संशय में हैं, इसे एक त्वरित जाँच के साथ स्पष्ट करें।

यदि आप अपने स्मार्टफोन पर अपनी गुलाबी उंगली को सफेद "टॉर्च" के ऊपर रखते हैं, तो आपको उंगली का सिरा लाल दिखाई देगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि अन्य सभी रंग अवरुद्ध हैं और केवल लाल ही प्रवेश कर रहा है।

वैसे कुछ कंपनियां आपको दिखाएंगी कि कैसे उनकी उच्च शक्ति वाली टॉर्च हथेली के माध्यम से पोर के दूसरी तरफ प्रवेश कर सकती है। यह प्रभावशाली दिखता है, लेकिन मेरे अनुभव में किसी भी सामान्य लाल सामरिक फ्लैशलाइट के साथ किया जा सकता है।

पोर के माध्यम से चमकती रोशनी इस सुपर हाई पावर्ड रेड लाइट थेरेपी टॉर्च के साथ बच्चों का खेल है। मैं अपने पैर की "हथेली" से भी शानदार पैठ प्राप्त कर सकता हूं! यह हाथ की तुलना में बहुत मोटा है और यहां तक कि इसे पार करने के लिए कठिन त्वचा भी है!

लक्षित मर्मज्ञ उपचार के लिए यह वास्तविक सौदा है। मुझे संदेह है कि किसी भी प्रकाश पैनल को आपको 6 इंच दूर खड़ा होना है, इस तरह की पैठ प्राप्त करें क्योंकि अधिकांश प्रकाश त्वचा से प्रतिबिंबित होगा।

चरण 7: अस्वीकरण

यह प्रकाश बहुत उच्च शक्ति वाला हो सकता है। आंखों की सुरक्षा के साथ-साथ इलेक्ट्रॉनिक्स परियोजनाओं के साथ विद्युत सुरक्षा और थर्मल सुरक्षा के सभी सामान्य सुरक्षा विचारों के लिए अतिरिक्त सावधानी बरती जानी चाहिए।

इस लेख में सभी जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी बीमारी का इलाज, निदान या इलाज करने का इरादा नहीं है। रेड लाइट थेरेपी सहित कोई भी नई स्वास्थ्य गतिविधि शुरू करने से पहले कृपया अपने डॉक्टर या विश्वसनीय वेलनेस प्रैक्टिशनर से सलाह लें।