अपने रक्त शर्करा की जांच कैसे करें: 10 कदम (चित्रों के साथ)

2024 लेखक: John Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-30 09:22

मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन महत्वपूर्ण है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इन स्तरों की ठीक से निगरानी कैसे की जाए। परिणाम सटीक हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कई कदम सही ढंग से उठाए जाने चाहिए।

चरण 1: उपकरण इकट्ठा करें और सेट करें

ग्लूकोज परीक्षण किट इकट्ठा करें। एक सामान्य परीक्षण किट में शामिल हैं:

• मामला
• मीटर
• लांसिंग डिवाइस
• सुइयों
• ग्लूकोज परीक्षण यात्राएं
• लॉग बुक
• उपयोगकर्ता पुस्तिका

एक टिशू या कॉटन बॉल भी लें।

सुनिश्चित करें कि मीटर में एक कार्यशील बैटरी स्थापित है या यदि आवश्यक हो तो मीटर के पीछे से नई बैटरी से बदलें।

अगर पहली बार मीटर का इस्तेमाल कर रहे हैं तो उसे लगाना पड़ सकता है। मीटर सेट करने के चरणों में दिनांक, वर्ष, घड़ी और समय को समायोजित करना शामिल है। यदि वांछित हो, तो ग्लूकोज जांच के लिए अनुस्मारक के रूप में अलार्म सेट किया जा सकता है। व्यक्तिगत उच्च और निम्न सेटिंग्स दर्ज की जा सकती हैं जो अलार्म और प्रदर्शित होंगी यदि रीडिंग व्यक्ति की पसंदीदा सीमा से बाहर हैं।

चरण 2: हाथ धोएं

हाथों को साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह 20-30 सेकेंड तक धोएं। जारी रखने से पहले पूरी तरह से धोकर सुखा लें।

इस कार्य से पहले हाथ धोने से संक्रमण से बचाव होगा। यदि हाथ ठीक से नहीं धोए जाते हैं, तो संभावना है कि मीटर गलत तरीके से ऊंचा परिणाम दिखा सकता है।

चरण 3: मीटर में टेस्ट स्ट्रिप डालें

शीशी में से एक सिंगल, क्लीन टेस्ट स्ट्रिप लें। मीटर के शीर्ष पर आवंटित स्लॉट में टेस्ट स्ट्रिप डालें। सुनिश्चित करें कि पट्टी ऊपर की ओर है और नमूना टिप मीटर से बाहर चिपकी हुई है। यदि टेस्ट स्ट्रिप को मीटर में गलत तरीके से डाला जाता है, तो मीटर चालू नहीं होगा।

टेस्ट स्ट्रिप सही तरीके से डालने के बाद मीटर अपने आप चालू हो जाएगा और बीप करेगा। जब मीटर नमूने के लिए तैयार होता है, तो स्क्रीन पर एक चमकता हुआ प्रतीक दिखाई देगा।

चरण 4: लांसिंग डिवाइस तैयार करें

आपूर्ति से एक एकल, अप्रयुक्त लैंसेट लें।

लांसिंग डिवाइस के कवर को घुमाकर हटा दें। लांसिंग डिवाइस में नया लैंसेट डालें।

ऊपर से थोड़ा सा घुमाकर सुई को बेनकाब करने के लिए लैंसेट से सुरक्षात्मक टोपी को सावधानी से हटा दें। सुनिश्चित करें कि सुई की नोक से खुद को न दबाएं। कवर को लांसिंग डिवाइस पर बदलें।

चरण 5: लांसिंग डिवाइस को समायोजित और लोड करें

लेंसिंग डिवाइस में कई अलग-अलग गहराई सेटिंग्स होती हैं जिन्हें व्यक्ति की त्वचा के आधार पर बदला जा सकता है। लांसिंग डिवाइस के कवर को एडजस्ट करने से डिवाइस के चालू होने पर त्वचा के प्रवेश की गहराई बदल जाएगी।

इसके लिए ट्विस्ट कवर:

• 1-2 नाजुक त्वचा के लिए
• 3 सामान्य त्वचा के लिए
• 4-5 मोटी त्वचा के लिए

पसंदीदा सेटिंग्स चुने जाने के बाद स्पष्ट एएसटी कैप के साथ सेटिंग विकल्पों के साथ सॉलिड कवर का आदान-प्रदान करें।

लांसिंग डिवाइस को एक हाथ में पकड़ें और रंगीन वापस लेने योग्य सिरे पर तब तक वापस खींचे जब तक कि वह क्लिक न कर दे। डिवाइस पर क्लिक करने के बाद, यह अब लोड हो गया है और उपयोग के लिए तैयार है। सुनिश्चित करें कि इस समय ट्रिगर बटन गलती से दबाया नहीं गया है।

चरण 6: चुभन उंगली

नमूना लेने के लिए पसंदीदा क्षेत्र चुनें। नमूना लेने के लिए सबसे आम साइट उँगलियाँ हैं।

नमूने के लिए उपयोग की जा सकने वाली अन्य साइटें हैं:

• हथेलियों
• अग्र-भुजाओं

विपरीत हाथ से लांसिंग डिवाइस उठाओ। चुभने के लिए, लोडेड लांसिंग डिवाइस को वांछित परीक्षण स्थल पर मजबूती से रखें। त्वचा को पंचर करने के लिए लांसिंग डिवाइस के किनारे पर दबाव डालें और हरे रंग का ट्रिगर बटन दबाएं। पंचर के बाद लांसिंग डिवाइस सेट करें।

त्वचा को आराम देने और उपचार की अनुमति देने के लिए परीक्षण स्थलों को घुमाना सुनिश्चित करें। नमूने के घूर्णन स्थलों को वैकल्पिक साइट परीक्षण कहा जाता है।

चरण 7: नमूना रक्त

मुक्त हाथ से, नमूना के लिए पर्याप्त रक्त एकत्र करने की अनुमति देने के लिए पंचर उंगली को थोड़ा निचोड़ें।

मुक्त हाथ से डाली गई परीक्षण पट्टी के साथ मीटर उठाएं, सुनिश्चित करें कि मीटर चालू है, और पंचर उंगली पर रक्त के नमूने के लिए परीक्षण पट्टी को स्पर्श करें। पट्टी में पर्याप्त रक्त एकत्र होने तक परीक्षण ट्रिप को उंगली तक पकड़ें। मीटर 5 से 1 तक उलटी गिनती करेगा और पर्याप्त रक्त प्राप्त करने के बाद बीप करेगा।

यदि पर्याप्त रक्त प्राप्त नहीं हुआ था, तो उलटी गिनती बंद हो जाएगी और मीटर "त्रुटि" पढ़ेगा। यदि ऐसा होता है, तो परीक्षण को एक नई टेस्ट स्ट्रिप, नई लैंसेट और नए पंचर के साथ शुरू से ही दोहराया जाना चाहिए।

मीटर सेट करें और खून बहने से रोकने के लिए ऊतक या कपास की गेंद के साथ पंचर उंगली पर दबाव डालें।

चरण 8: परीक्षा परिणाम

रक्त का नमूना प्राप्त करने के बाद, मीटर स्वचालित रूप से स्क्रीन पर रक्त शर्करा के परिणाम प्रदर्शित करेगा। परीक्षण के परिणाम 20-600 मिलीग्राम / डीएल से होते हैं। सामान्य रक्त शर्करा के स्तर की सीमा 60-100 मिलीग्राम / डीएल है। प्रदर्शित परिणामों के आधार पर, व्यक्ति अपने डॉक्टर के आदेशानुसार अपने रक्त शर्करा के प्रबंधन के लिए सही कदम उठा सकता है।

यदि उच्च और निम्न अलार्म पहले डिवाइस में दर्ज किए गए थे, तो वे ध्वनि करेंगे यदि परिणाम व्यक्ति की व्यक्तिगत सीमाओं से बाहर हैं। यदि परिणाम अधिक थे तो "HI" प्रदर्शित किया जाएगा, और यदि वे कम थे तो "LO" प्रदर्शित किया जाएगा।

रक्त शर्करा की निगरानी के लिए परीक्षण किट में प्रदान की गई व्यक्तिगत लॉग बुक में ग्लूकोज के स्तर को लिखना सहायक होता है।

परिणाम स्वचालित रूप से मीटर पर सहेजे जाएंगे, और यदि आवश्यक हो तो उन्हें बाद में देखा जा सकता है। पिछले परीक्षण परिणाम देखने के लिए, डिवाइस चालू करें और मीटर पर S दबाएं।

चरण 9: उपकरणों का उचित निपटान

एक ऊतक के साथ मीटर से प्रयुक्त परीक्षण पट्टी को हटा दें। उपयुक्त निपटान कंटेनर में फेंक दें।

लैंसेट को लांसिंग डिवाइस से निकालते समय सावधान रहें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई आकस्मिक चुभन या चोट तो नहीं है। लैंसेट को हटाने के लिए, लेंसिंग डिवाइस से सुरक्षात्मक कवर को हटा दें और लैंसेट इजेक्टर को आगे की ओर स्लाइड करें। लैंसेट को लांसिंग डिवाइस से बाहर निकाल दिया जाएगा। लैंसेट को उपयुक्त कंटेनर में फेंक दें।

चरण 10: साफ करें और दूर रखें

मीटर को मैन्युअल रूप से बंद करने की चिंता न करें, यह 3 मिनट के उपयोग के बाद स्वचालित रूप से बंद हो जाएगा। भंडारण से पहले यदि आवश्यक हो तो मीटर को साफ कर लें। परीक्षण स्ट्रिप्स की शीशी को कसकर कैप करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे साफ रहें और फैलें नहीं।

उपकरण स्टोर करने के लिए एक मामला उपलब्ध है। मीटर, लेंसिंग डिवाइस, लैंसेट, टेस्ट स्ट्रिप्स की शीशी, और लॉग बुक आसानी से केस में फिट हो जाती है, और उपकरण के प्रत्येक टुकड़े का अपना स्थान होता है।