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सर्कैडियन फ्रेंडली एलईडी डेस्क लैंप (कोई प्रोग्रामिंग आवश्यक नहीं!): 7 कदम (चित्रों के साथ)
सर्कैडियन फ्रेंडली एलईडी डेस्क लैंप (कोई प्रोग्रामिंग आवश्यक नहीं!): 7 कदम (चित्रों के साथ)

वीडियो: सर्कैडियन फ्रेंडली एलईडी डेस्क लैंप (कोई प्रोग्रामिंग आवश्यक नहीं!): 7 कदम (चित्रों के साथ)

वीडियो: सर्कैडियन फ्रेंडली एलईडी डेस्क लैंप (कोई प्रोग्रामिंग आवश्यक नहीं!): 7 कदम (चित्रों के साथ)
वीडियो: Evidence Based Naturopathy in Clinical Practice: Dr Gulab Tewani in Conversation with Dr Vikram Pai 2024, नवंबर
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सर्कैडियन फ्रेंडली एलईडी डेस्क लैंप (कोई प्रोग्रामिंग आवश्यक नहीं!)
सर्कैडियन फ्रेंडली एलईडी डेस्क लैंप (कोई प्रोग्रामिंग आवश्यक नहीं!)

मैंने इस लैंप को सर्कैडियन रिदम फ्रेंडली बनाने के लिए डिज़ाइन किया है। रात में, आपकी नींद आसान हो जाती है क्योंकि केवल गर्म रंग की एलईडी ही चालू हो सकती हैं। दिन के दौरान, यह आपको जगाए रख सकता है क्योंकि शांत-सफ़ेद और गर्म रंग की दोनों एलईडी एक ही समय में चालू हो सकती हैं। चूंकि यह सफेद एल ई डी को चुनने, सक्षम करने और अक्षम करने के लिए आउटलेट टाइमर पर निर्भर करता है, इसलिए आपको प्रोग्रामिंग या रीयल-टाइम घड़ी की आवश्यकता नहीं है!

चरण 1: सामग्री

सामग्री
सामग्री
  • आउटलेट टाइमर
  • 2 - 12 वी 2 ए बिजली की आपूर्ति
  • 8 - लाल या पीले एलईडी
  • 6 - शांत सफेद एल ई डी
  • 4 कम ड्रॉपआउट एलईडी ड्राइवर जैसे डैन के एलईडी ड्राइवर
  • हीट सिंक्स
  • 2 - 2.1 मिमी कनेक्टर
  • कुकी बॉक्स
  • विसारक
  • डबल पोल स्विच

चरण 2: बॉक्स को ड्रिल करें

बॉक्स को ड्रिल करें
बॉक्स को ड्रिल करें
बॉक्स को ड्रिल करें
बॉक्स को ड्रिल करें
बॉक्स को ड्रिल करें
बॉक्स को ड्रिल करें
बॉक्स को ड्रिल करें
बॉक्स को ड्रिल करें

स्विच, तार, वेंट, स्क्रू और केबल संबंधों के लिए बॉक्स को ड्रिल करें।

चरण 3: कवर को काटें

कवर काटें
कवर काटें
कवर काटें
कवर काटें

कट के आयाम भी बीम के वांछित कटऑफ पर निर्भर करते हैं। सुनिश्चित करें कि डिफ्यूज़र के लिए मार्जिन काफी बड़ा है।

चरण 4: तारों को स्विच करें

तारों को स्विच करें
तारों को स्विच करें

मैंने एक डीपीएसटी तार दिया ताकि दोनों बिजली आपूर्ति के सकारात्मक कनेक्शन अलग-थलग हो जाएं। केवल सफेद एल ई डी के लिए बिजली की आपूर्ति आउटलेट टाइमर से कनेक्ट होगी, और दूसरा हमेशा संचालित होगा।

चरण 5: एल ई डी तारों का विन्यास

एल ई डी तारों विन्यास
एल ई डी तारों विन्यास
एल ई डी तारों का विन्यास
एल ई डी तारों का विन्यास

मैंने 4S2P के विन्यास के साथ गर्म रंगों के लिए लाल और पीले एलईडी का उपयोग किया। एक स्ट्रिंग बॉक्स में कार्य क्षेत्र को रोशन करने के लिए थी, और दूसरी बाहरी रोशनी के लिए छत और दीवारों को रोशन करने के लिए बाहर की ओर थी।

सफेद एल ई डी के लिए 3S2P का विन्यास है। गर्म रंगों की तरह, एक डोरी बॉक्स में थी और दूसरी बाहर। अंतर यह था कि मैंने चकाचौंध को कम करने के लिए कवर के बिना कटे हिस्से का उपयोग करते हुए सफेद एल ई डी को ऊपर रखा।

चरण 6: केबल तारों को बांधें

केबल तारों को बांधें
केबल तारों को बांधें
केबल तारों को बांधें
केबल तारों को बांधें
केबल तारों को बांधें
केबल तारों को बांधें
केबल तारों को बांधें
केबल तारों को बांधें

चरण 7: टाइमर सेट करना

टाइमर सेट करना
टाइमर सेट करना

क्रमशः अपने पसंदीदा दिन और रात के समय में सफेद एल ई डी को सक्षम और अक्षम करने के लिए टाइमर सेट करें। उदाहरण के लिए, आउटलेट सुबह 6 बजे चालू हो सकता है और शाम 6 बजे बंद हो सकता है। यदि आप रात में काम कर रहे हैं, तो आप अपने काम के कार्यक्रम के आधार पर विपरीत या बीच में कहीं पसंद कर सकते हैं।

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