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हेलोथेरेपी मास्क: 8 कदम
हेलोथेरेपी मास्क: 8 कदम

वीडियो: हेलोथेरेपी मास्क: 8 कदम

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वीडियो: How to Use a LED Light Therapy Mask | Dr. Pen Australia | Light Therapy at Home 2024, नवंबर
Anonim
हेलोथेरेपी मास्क
हेलोथेरेपी मास्क

हेलोथेरेपी, ग्रीक एलास से ली गई है, जिसका अर्थ है "नमक", वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है जो नमक का उपयोग करता है।

सामान्य सर्दी, अस्थमा, एलर्जी, निमोनिया, साइनसाइटिस और कई अन्य बीमारियों का इलाज हवा में थोड़े से नमक से किया जा सकता है। यदि आपके पास नमक की गुफा या नमक की खान है (YouTube टिप्पणी अनुभागों की गिनती नहीं है), तो बस वहां जाएं और निम्नलिखित का आनंद लें:

इसमें एक बहुत ही स्वच्छ माइक्रॉक्लाइमेट है, बैक्टीरिया से मुक्त है और यह सूक्ष्म आकार के नमक क्रिस्टल में समृद्ध है, जिसमें ट्रेस तत्व होते हैं। नमक की गुफाएं श्वसन अंगों की गतिविधि को उत्तेजित करती हैं, ब्रोंची के स्वयं-सफाई प्रभाव में मदद करती हैं, इस प्रकार म्यूकोसा की सूजन ठीक हो जाएगी। हवा का तापमान स्थायी है, 19-21 डिग्री सेल्सियस। सापेक्ष आर्द्रता 70% है। खांसी, थूकना, भारी सांस लेने के लक्षण बहुत ही कम समय में दूर हो जाएंगे। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और सामान्य सर्दी के लक्षणों से भी छुटकारा दिलाता है।

मैं लगभग एक दशक पहले निमोनिया से मर गया था और मैंने वापसी की जटिलताओं को दूर करने के लिए कई कृत्रिम नमक गुफाओं की कोशिश की। आपको वहां नियमित रूप से जाना चाहिए लेकिन यह बहुत समय है। इसे हल करने और नमक के सकारात्मक प्रभावों का आनंद लेने के लिए: एक पोर्टेबल नमक पाइप खरीदें! लेकिन सांस लेना मुश्किल है, आपको इसे अपने हाथ से पकड़ना होगा और यह आपकी रचना नहीं है!

मैं आपको दिखाऊंगा, कैसे अपना खुद का नमक मुखौटा बनाना है जिसे पूरे दिन पहना जा सकता है! सामग्री खरीदने में लगभग 2 घंटे लगेंगे।

चरण 1: आवश्यक उपकरण और सामग्री

आवश्यक उपकरण और सामग्री
आवश्यक उपकरण और सामग्री
आवश्यक उपकरण और सामग्री
आवश्यक उपकरण और सामग्री
आवश्यक उपकरण और सामग्री
आवश्यक उपकरण और सामग्री

चीजों को आसान बनाने के लिए: कारतूस पैक के साथ एक औद्योगिक, पुन: प्रयोज्य श्वासयंत्र खरीदें। वे पूरे दिन पहने जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बहुत आरामदायक हैं और कारतूस के वजन को पकड़ सकते हैं। मेडिकल मास्क वजन नहीं पकड़ सकते और बदसूरत लग सकते हैं!

आपको कुछ नमक की आवश्यकता होगी। बारीक दाने को भूल जाइए, आपको मोटे अनाज या अतिरिक्त मोटे अनाज की आवश्यकता होगी! मैंने हिमालयन नमक का उपयोग किया है (यदि आप गुलाबी नमक के बारे में सोचते हैं) लेकिन आप किसी भी प्रकार का चयन कर सकते हैं जब तक कि यह बारीक न हो।

आपको कुछ तार की जाली (धातु मच्छरदानी ठीक होनी चाहिए), धातु कटर कैंची (यदि आप प्लास्टिक की जाली का उपयोग करते हैं, तो बस नियमित कैंची का उपयोग करें, मुझे धातु पसंद है क्योंकि यह झुक सकती है) और अंतिम लेकिन कम से कम नहीं: गर्म गोंद बंदूक।

चरण 2: वैकल्पिक - कस्टम मुद्रित फ़िल्टर कार्ट्रिज

वैकल्पिक - कस्टम मुद्रित फ़िल्टर कार्ट्रिज!
वैकल्पिक - कस्टम मुद्रित फ़िल्टर कार्ट्रिज!

इसे बनाने में मुझे 2 साल लगे और एक वैश्विक महामारी, लेकिन यह अंत में यहाँ है!

अब आप मास्क के लिए कस्टम फ़िल्टर कार्ट्रिज 3D प्रिंट कर सकते हैं, इसलिए कोई और हैकिंग ब्रांड के नए कार्ट्रिज नहीं हैं।

फाइलें यहां पाई जा सकती हैं:

चरण 3: फ़िल्टर बनाना

फ़िल्टर बनाना
फ़िल्टर बनाना
फ़िल्टर बनाना
फ़िल्टर बनाना
फ़िल्टर बनाना
फ़िल्टर बनाना
फ़िल्टर बनाना
फ़िल्टर बनाना

चरण ०: कारतूस के शीर्ष को काटें और इसे खाली करें। आपको शायद कुछ सक्रिय कार्बन और पेपर फिल्टर मिलेंगे। आपको बाद में पेपर फिल्टर की आवश्यकता होगी!

अपने जाल को समतल करें। वाकई। बस एक छोटी सी विकृति सब कुछ बदल सकती है!

प्रत्येक कारतूस के लिए कम से कम 2 रूपरेखा तैयार करें, एक शीर्ष परत के लिए, एक नीचे के लिए। इसे काट दें! मेरे रेस्पिरेटर में 2 कार्ट्रिज हैं, यानी 4 मेटल फिल्टर।

चरण 4: मेष की जाँच करें

मेष की जाँच करें
मेष की जाँच करें
मेष की जाँच करें
मेष की जाँच करें

जाली पर थोड़ा नमक डालें। क्या इसमें अधिकांश नमक होता है? आशापूर्वक हाँ। कुछ के माध्यम से गिर जाएगा!

यदि नहीं, तो मत जाओ और कुछ और घने जाल खरीदो, एक आखिरी मौका: कारतूस को 45 डिग्री चालू करें और प्रत्येक कारतूस के लिए एक और फिल्टर काट लें! यदि छेद अभी भी बहुत बड़े हैं, तो दुर्भाग्य। यदि आपने एक धातु मच्छरदानी खरीदी है और मोटे अनाज का नमक गिर जाता है: या तो आपके मच्छर बहुत बड़े हैं या नमक बहुत महीन है!

चरण 5: निचला फ़िल्टर

निचला फ़िल्टर
निचला फ़िल्टर
निचला फ़िल्टर
निचला फ़िल्टर
निचला फ़िल्टर
निचला फ़िल्टर

अब नीचे की परत डालें! धातु को धीरे से और समान रूप से दबाएं (इस बिंदु पर प्लास्टिक की जाली टूट सकती है) और इसे नीचे फिट करें! किनारों को तब तक दबाएं जब तक वह नीचे न बैठ जाए।

अगर आपके पास भी 45° की परत है, तो उसे भी डालें!

चरण 6: फिल्टर को नमक से भरें

नमक के साथ फिल्टर भरें
नमक के साथ फिल्टर भरें
नमक के साथ फिल्टर भरें
नमक के साथ फिल्टर भरें
नमक के साथ फिल्टर भरें
नमक के साथ फिल्टर भरें

अब अपना नमक लो और कारतूस भरो!

समान रूप से भरने के लिए इसे थोड़ी देर हिलाएं! (थोड़ा महीन नमक निकल जाएगा)

पेपर फिल्टर और धातु की ऊपरी परत के लिए कुछ जगह छोड़ दें। यदि आपने पेपर फ़िल्टर खो दिया है, तो चिंता न करें, बस कुछ वैक्यूम क्लीनर फ़िल्टर का उपयोग करें, लेकिन HEPA फ़िल्टर का नहीं! इसका उपयोग करना कठिन होगा!

चरण 7: शीर्ष को ठीक करना

शीर्ष को ठीक करना
शीर्ष को ठीक करना
शीर्ष को ठीक करना
शीर्ष को ठीक करना
शीर्ष को ठीक करना
शीर्ष को ठीक करना

अंतिम चरण: नमक को फिल्टर में रखें!

आपके पास नमक के शीर्ष पर आपके पेपर फिल्टर हैं, अंतिम धातु जाल परतें हैं, अब गर्म गोंद बंदूक प्राप्त करें और फिल्टर को जाल को गोंद दें! यदि आप चतुर थे तो आपने 100% फ़िल्टर नहीं भरा है और आप जाल को आसानी से फिट कर सकते हैं!

चरण 8: अपने मास्क का आनंद लें

अपने मुखौटे का आनंद लें!
अपने मुखौटे का आनंद लें!
अपने मुखौटे का आनंद लें!
अपने मुखौटे का आनंद लें!

अब आपका मास्क उपयोग के लिए तैयार है!

लेकिन आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए:

  1. यह मास्क उचित चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है! यह बस बहुत मदद करता है।
  2. आपने अभी-अभी फ़िल्टरिंग एजेंट को बाहर फेंका है! कारतूसों को चिह्नित करें और उन्हें औद्योगिक वातावरण में उपयोग न करें!
  3. या किसी हानिकारक वातावरण में! नमक हानिकारक गैसों को फ़िल्टर नहीं कर सकता! रासायनिक या जैविक हमले के मामले में यह कोई जादुई उपकरण नहीं है!
  4. इसके अलावा छानने वाले एजेंट और नमक को मिलाने की कोशिश न करें! आप कार्यक्षमता खो देंगे और दुरुपयोग होने पर यह किसी को नुकसान पहुंचा सकता है या मार सकता है!
  5. नमक वर्षों के लिए पर्याप्त होगा लेकिन अगर आपको लगता है कि यह चला गया है तो इसे जांचें।

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